Une recette facile et délicieuse que j'adore personnellement, pour tous ceux qui suivent un régime pour perdre du poids.
Essayez la recette du plateau de yaourt au poulet et savourez le goût exceptionnel.
Voici comment la préparer :
Ingrédients:
1 tasse de yaourt
2 cuillères à café de cumin
1 cuillère à soupe de jus de citron
1 gousse d'ail écrasée
1 cuillère à soupe de coriandre hachée
4 poitrines de poulet désossées et sans peau
la façon de préparer:
Mélanger le yogourt, le cumin, le jus de citron, l'ail et la coriandre dans un petit bol. Mettez les poitrines de poulet dans un plat en verre. Ajouter le mélange de yaourt sur le poulet et bien couvrir. Couvrez le plat et laissez macérer la marinade au réfrigérateur pendant 4 heures. Mettez le poulet dans un plateau, ajoutez une partie du mélange de yaourt sur le poulet. Faites cuire le poulet dans un four à une température de 200°C et laissez-le jusqu'à ce que la température interne du poulet atteigne 70°C.Présentez le plat chaud.
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